Hasil Penelitian Biarkan Bayi Menangis Agar Tidur Lebih Baik

Hasil penelitian bayi menangis memang cukup menarik. Seperti yang kita ketahui, bayi melakukan komunikasi sesuai dengan apa yang dirasakan serta apa yang diinginkan dengan tangisan.

Ketika bayi merasa mengantuk dan lelah, sebagian bayi akan langsung tertidur dengan sangat nyenyak, namun ada juga yang menangis. Tidak sedikit orang tua yang menerapkan jam tidur dengan rutin pada buah hatinya.

Sayangnya, hal ini tidak semudah seperti membalikkan telapak tangan karena tidak mudah menyeimbangkan jam tidur bayi ketika di siang hari serta di malam hari.

Namun, penelitian yang beberapa waktu ini dilakukan justru menyarankan agar orangutan membiarkan bayi yang menangis sejenak saat mengantuk. Sebagai orang tua, mungkin Anda akan sedikit kaget mengenai hal ini.

Kurangnya Waktu Tidur Orang Tua dan Hasil Penelitian Bayi Menangis

Tidak sedikit bayi yang berusia 2 hingga 3 bulan memiliki pola tidur yang acak, bahkan terkesan sulit diprediksi. Bahkan, kadang kala bayi dapat bangun di dini hari serta enggan tidur lagi. Hal tersebut bisa menyebabkan orang tua terutama pada ibu kurang tidur.

Jika Anda kurang tidur, hal ini bisa memiliki efek berbahaya pada diri sendiri seperti obesitas, kelelahan sampai bisa meningkatkan risiko depresi sesudah persalinan.

Oleh sebab itu, sebagian orang tua memilih membiarkan buah hati menangis beberapa saat serta tidak buru-buru segera menenangkan buah hatinya. Ternyata, hal ini cukup berhasil dan bisa membuat bayi dengan sendirinya tidur meskipun menuai berbagai macam kritik.

Hasil Penelitian Bayi Menangis Bisa Membuat Tidur Lebih Lama

Bayi yang menangis serta membiarkannya menangis sejenak memiliki efek yang berbeda-beda bagi orang tua dan bayi. Namun, secara umum penelitian tersebut menemukan jika membiarkan buah hati menangis sejenak sebelum mereka tidur akan lebih efektif.

Hal ini bisa membuat bayi tidur dengan lebih lama. Bahkan, rata-rata bayi yang menangis sejenak bisa tidur hingga 20 menit jauh lebih lama dibandingkan dengan bayi yang tidak pernah dibiarkan menangis.

Tentu saja waktu bayi tidur selama kurang lebih 20 menit bisa menjadi tambahan waktu tidur istirahat untuk orang tua, selain itu waktu tidur 20 menit ini juga sangat baik untuk bayi Anda.

Cara Metode Membiarkan Bayi Menangis Dilakukan

Namun, tentu saja kita tidak bisa serta merta hanya membiarkan bayi yang menangis. Terdapat metode yang bisa dilakukan untuk melakukan hal ini, seperti:

Lakukan secara bertahap

Meskipun membiarkannya sangat baik, namun jangan langsung membiarkan bayi menangis sangat lama. Contohnya hingga ia sesenggukan. Anda bisa membiarkan buah hati menangis secara bertahap. Jika sedikit demi sedikit sudah dilakukan, nantinya ia akan lebih terbiasa.

Diamkan selama 10 menit

Membiarkan seorang bayi yang menangis tidak bisa dilakukan sangat lama. Durasi paling tepat membiarkannya adalah selama 10 menit. Baru tenangkan ia, Anda dapat menenangkannya dengan cara digendong maupun di timang.

Tambahkan waktunya

Sebelum Anda benar-benar menenangkan buah hati, Ana bisa menambahkan waktunya. Nantinya buah hati bahkan bisa menenangkan dirinya sendiri serta kembali tidur tanpa bantuan Anda.

Latih bayi kembali tidur

Jika metode ini dilakukan, metode seperti ini bisa melatih bayi dan bisa kembali tidur sendirinya sesudah terbangun di malam hari karena popok basah maupun karena ingin minum susu.

Hasil Penelitian Bayi Menangis Sejenak Tidak Masalah

Sebuah studi sudah dilakukan untuk mengukur seperti apa tingkat stress bayi jika dilihat dari hormone yang dimilikinya serta pengamatan ibu sebelum, sesudah sert setahun sesudah dilakukan metode ini.

Hasil yang dimiliki ternyata membiarkan sejenak bayi yang menangis tidak menunjukkan efek yang negative di jangka pendek maupun jangka panjang dari metode tersebut. Sebagai orang tua, pada dasarnya Anda akan lebih tahu sebenarnya apa yang diperlukan oleh buah hati.

Namun, jika Anda ingin mempertimbangkan metode tersebut, Anda harus ingat jika membiarkannya tidak masalah. Membiarkan buah hati menangis bukan berarti membiarkannya menangis berjam-jam sendirian di kamar dalam waktu sangat lama.

Metode ini juga menjadi latihan agar seluruh keadaan bisa terkendali namun tetap bertanggungjawab. Selain itu, Anda harus memastikan jika buah ati harus sudah diberi makan, diganti popok serta posisi tidur yang aman dan nyaman.

Anda dapat membeli monitor CCTV agar bisa memantau bayi di kamar. Jika ingin melakukan hasil penelitian bayi menangis ini, Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter sehingga bisa dilakukan dengan tepat.

Catatan : Hasil penelitian bayi menangis memang cukup menarik, karena Anda bisa membiarkan sejenak kemudian baru menenangkannya.

Location:

PUSAT PARENTING